Pesë mënyra për të minimizuar alergjitë e pranverës

May 23, 2024

1-   Përdorni syze dielli kur është e mundur, për të shmangur kontaktin e sipërfaqes së syve me polenet.
2-   Mbani dritaret në shtëpi dhe në makinë të mbyllura.
3-   Hiqni xhaketën dhe këpucët sapo të hyni në shtëpi, për të shmangur përhapjen e poleneve në ambientet ku banoni. 
4-   Bëni dush para gjumit për të hequr polenet nga lëkura dhe flokët.
5-   Përpiquni të kaloni më pak kohë jashtë, në periudhat kur alergjitë janë më të shprehura.